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  • 铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎么做好吃”

    铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎么做好吃

    相信很多人都很喜欢吃铁板鱿鱼,可是外面的铁板鱿鱼卫生问题不太能保证,其实自己在家也是可以做铁板鱿鱼的,铁板鱿鱼怎么做好吃呢?铁板鱿鱼的做法了解一下。用料主料鱿鱼须2只调料食盐1茶匙 姜3片 料酒1汤匙 植物油少许 海鲜酱1汤匙 辣椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙铁板鱿鱼的做法1、鱿鱼须清理干净,用刀分成一根根2、锅里烧开水,放入姜片,倒入料酒,放入鱿鱼须焯水变色即可......

  • 土豆焖鸭的做法 土豆焖鸭怎么做”

    土豆焖鸭的做法 土豆焖鸭怎么做

    土豆焖鸭是非常常见的家常菜之一,很多人都爱吃这道家常菜,那么土豆焖鸭怎么做呢?土豆焖鸭的做法了解一下。用料 主料鸭肉半只辅料柿子椒1个 土豆2个调料食盐适量 姜少许 生抽适量 白糖少许 胡椒粉少许 白酒少许 植物油少许土豆焖鸭的做法 土豆焖鸭怎么做(图片源于摄图网)土豆焖鸭的做法1.鸭剁块、土豆去皮切块、姜切丝、青椒切块备用2.热锅放少许油,油温上升后倒......

  • 在家怎么做焦糖布丁  焦糖布丁的做法”

    在家怎么做焦糖布丁 焦糖布丁的做法

    焦糖布丁是甜品界的一大巨头,甜而嫩滑的口感使得人们为它情有独钟。那么自己在家怎么做焦糖布丁呢?焦糖布丁的做法了解一下。用料主料奶油140毫升牛奶70毫升辅料蛋黄3个 白糖20克 白糖2小勺在家怎么做焦糖布丁 焦糖布丁的做法(图片源于摄图网)焦糖布丁的做法1.称好材料2.将牛奶和奶油倒进奶锅里,小火加热。加热的同时缓慢搅拌均匀,看到冒热就关火,晾凉备用。大概晾......

  • 肉末豆角的做法 下饭的家常菜推荐”

    肉末豆角的做法 下饭的家常菜推荐

    简单下饭的家常菜推荐有什么呢?好吃易做的肉末豆角安排上了,下面是肉末豆角的做法。材料主料猪肉(前臀尖,良杂猪)、豆角辅料:葱、姜、香菇、辣椒(红,小)调料:酱油、白糖、料酒、蚝油、鸡精、食盐、花生油肉末豆角的做法1.豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋,洗净后切小段。2.香菇和鲜红辣椒切粒。梅花肉切成3mm见方的末。3.锅中烧开热油,爆香姜末和葱花,下入肉末滑......

  • 上火吃什么水果 治上火的水果有哪些”

    上火吃什么水果 治上火的水果有哪些

    天气炎热容易上火,如果上火了怎么办呢?上火吃什么水果有用呢?治上火的水果有哪些?1、西瓜中医认为西瓜性凉,营养较高,能清热解暑,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养,吃了不会引起上火、心烦,对于上火的人来说还有利于降火。2、荸荠荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺......

  • 减肥餐有哪些 营养健康减肥餐推荐”

    减肥餐有哪些 营养健康减肥餐推荐

    很多女生都会通过吃减肥餐来保持完美的身材,那么减肥餐有哪些呢?以下是营养健康的减肥餐推荐。一、番茄玉米沙拉主料樱桃小番茄20个 玉米1根 紫包菜1瓣 香菜2棵辅料香草沙拉酱1勺 柠檬1厚片 胡椒粉少许 盐适量 油适量番茄玉米沙拉的做法步骤1、备好材料。2、玉米掰段先煮熟。3、小番茄洗净对半切开 。4、紫包菜切小片;香菜切段。5、煮熟的玉米晾凉后剥粒放盘里。6......

  • 多吃百香果好吗 百香果有什么好处”

    多吃百香果好吗 百香果有什么好处

    百香果是我们生活中非常常见的水果,很多人都喜欢它的酸劲儿,那么多吃百香果好吗?百香果有什么好处呢?1、百香果有助于美容护肤百香果能促进排泄,缓解便秘症状,同时清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,帮助人体排出毒素。百香果中的维生素C、胡萝卜素、SOD酶等物质能够清除体内自由基,有助于养颜抗衰老。2、百香果有助于减肥百香果富含果胶,食用百香......

  • 在家怎么做鱼香茄子 鱼香茄子怎么做好吃”

    在家怎么做鱼香茄子 鱼香茄子怎么做好吃

    鱼香茄子是川菜中的名品,很多人都很爱吃,那么在家怎么做鱼香茄子呢?鱼香茄子怎么做好吃?食材用料茄子500g 水淀粉适量 郫县豆瓣酱一汤匙 生粉一汤匙 糖一汤匙生抽一汤匙 盐适量(用于茄子脱水) 醋一汤匙 葱姜蒜各10克 料酒一汤匙 猪肉糜一小碗鱼香茄子的做法1.茄子洗净切条,也可滚刀切。猪肉剁成肉泥。各种调味备用。2.茄条撒上些许盐捞匀,腌十分钟脱水。3.猪......

  • 桂花糕的家常做法 桂花糕有什么功效”

    桂花糕的家常做法 桂花糕有什么功效

    桂花糕是一种人气很高的糕点,那么桂花糕怎么做呢?桂花糕有什么功效?桂花糕的家常做法原料马蹄粉约150克(荸荠粉)、纯牛奶、桂花干约一汤勺配料:淡奶油、炼奶调料:砂糖约30克、片糖约80克、水步骤1.由于马蹄粉有较多的大颗粒状,为了容易和牛奶溶合也为了减少打圈的时间,最好是先用水饺棍压碎压细。2.往压碎了的粉里加砂糖,牛奶。3.再加淡奶油,准备个打蛋勺,充分打......

  • 菠菜有什么功效 菠菜不能和什么一起吃”

    菠菜有什么功效 菠菜不能和什么一起吃

    菠菜是餐桌上常见的蔬菜,那么菠菜有什么功效你知道吗?菠菜不能和什么一起吃呢?请看下文。菠菜的功效1、预防心脏病菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。2、防止便秘常食菠菜可保持肠内粪便湿润,以利通便。患有习惯性便秘者可常食用菠菜猪血汤。3、降糖降脂菠菜有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平......

  • 粉蒸肉的家常做法 粉蒸肉怎么做”

    粉蒸肉的家常做法 粉蒸肉怎么做

    粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,香味浓郁,实属人间美味。那么粉蒸肉的家常做法是什么呢?粉蒸肉怎么做?主料猪肋条肉(五花肉)500克、莲藕250克。辅料稻米75克调料甜面酱20克、白砂糖3克、胡椒粉1克、黄酒10克、桂皮3克、八角2克小葱5克、丁香2克、姜2克、盐4克、味精2克、酱油15克、腐乳汁20克。粉蒸肉的家常做法 粉蒸......

  • 木耳有什么功效 木耳的做法”

    木耳有什么功效 木耳的做法

    木耳是生活中非常常见的蔬菜之一,木耳的营养价值极高,那你知道木耳有什么功效吗?木耳的做法有哪些呢?木耳的功效1、降三高很多人应该不知道,其实木耳可以帮助我们降低三高的,现在人们的生活变得更好了,所以患有三高的情况也比较严重,黑木耳是三高人群十分适宜吃的一类食物,木耳中含有的营养物质可以帮助我们降血糖、降血脂和降血压,能够有效的预防三高。2、增免疫研究显示,黑......

  • 补脑吃什么 补脑食物有哪些”

    补脑吃什么 补脑食物有哪些

    众所周知核桃补脑,那么除了核桃还有什么食物补脑呢?以下是补脑食物推荐。1、南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。2、鱼鱼......

  • 双皮奶怎么做 双皮奶的做法”

    双皮奶怎么做 双皮奶的做法

    双皮奶是好多人都爱的人气甜品,那么双皮奶怎么做呢?双皮奶的做法了解一下。食材牛奶400g 炼乳50g 蛋清50g 糖10g双皮奶的做法第1步将蛋清和糖混合后打散,打至糖基本融至蛋清中即可。在蛋清和糖的混合液中倒入全脂牛奶,再加入炼乳并充分搅打。第2步将搅打后的双皮奶液过筛去除浮沫和杂质,倒入耐热烤碗中,盖上盖子或者封保鲜膜,放至蒸锅中,沸水蒸12分钟。蒸好后......

  • 水煮肉片的家常做法 水煮肉片怎么做”

    水煮肉片的家常做法 水煮肉片怎么做

    相信很多人在外聚餐时都会点上一道水煮肉片,鲜嫩可口的肉片绝对是绝佳的下饭武器,那么水煮肉片的家常做法是什么呢?水煮肉片怎么做?猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。水煮肉片的做法食材明......

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